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- Cuisinez à indice glycémique bas avec l'experte détox sucre
- ⏱️ 45 minutes ▶️ 9 leçons
- 🌱👩🍳 Bérengère Philippon est coach nutritionniste et auteure spécialisée dans l'IG bas. Elle a publié 4 livres dédiés à l'indice glycémique bas, vendus à plusieurs centaines de milliers d'exemplaires. Elle vous partage des recettes rapides et faciles à refaire tous les jours, à indice glycémique bas, ainsi que les clés pour comprendre l'IG bas et vous lancer dans cette alimentation au quotidien.