Santé digestive : cultiver un microbiote équilibré

10 min par jour pendant 21 jours pour apprendre à maitriser votre santé digestive

3 semaines guidées par les meilleurs chefs. 1 cours vidéo par jour pour apprendre les recettes, techniques et astuces.

Ils vous guident dans ce programme

Découvrez les chefs et cheffes qui vous enseigneront leur savoir-faire pendant ces 21 jours.

Module 1

Recettes riches en fibres

Module 2

Régime méditerranéen (56min)