Blanchir et glacer des poireaux

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À propos de cette recette

Le chef Eric Teyant vous partage la technique pour blanchir et glacer des poireaux. Cette technique de cuisson vous permettra d’obtenir des légumes parfaitement cuits, en préservant au maximum leurs nutriments et jolie couleur verte.

Cette technique pour blanchir et glacer des légumes peut s’appliquer aux asperges, petits pois, courgette, haricots vert ou encore brocolis. Même si elle peut paraître anodine, cette technique vous permettra d’obtenir les bonnes textures ainsi que des présentations d’assiettes dignes de grands chefs.

Retrouvez en fiche technique toutes les astuces pour réussir la cuisson des légumes verts.

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À propos de cette recette

glacer des poireaux recette vidéo

Ingrédients

  • Légumes verts
  • Sel
  • Glaçons (ou eau très froide)
+

L'astuce de TCHAC

Le sel dans l'eau de cuisson limite l'évacuation des minéraux des légumes dans l'eau, et participe à conserver leur couleur verte.

Etapes

Faites cuire les légumes verts dans une eau salée. Retrouvez les temps de cuisson conseillé pour chaque légume vert dans la fiche technique associée à la vidéo.

Plongez les légumes dans une eau froide, pour créer un choc thermique.

Servez tiède ou froid, en fonction des recettes.

Le mot du chef

« Un poireau ou des carottes, s’ils sont beaux, on peut provoquer des émotions. En se servant de notre héritage et en le retravaillant, on arrive à des choses merveilleuses.”

🔎 Rencontrez Eric Teyant

La biographie d’Eric Teyant serait longue s’il fallait citer tous les établissements dans lesquels il a travaillé. Eric Teyant a voyagé entre la Suisse et la France, ou il a tenu les cuisines de nombreux restaurants. Il se consacre aujourd’hui à la formation, et anime des ateliers pour transmettre son précieux savoir-faire.

Depuis son enfance, la cuisine est un lieu où Eric Teyant peut s’exprimer à sa façon, où les plats remplacent les paroles. A 16 ans, il débute sa formation de cuisinier. A seulement 21 ans, il décroche une étoile Michelin au Relais du Vieux Moulin.

Le chef Eric Teyant accorde une grande attention au produit : pas besoin de matières premières nobles pour faire de la bonne cuisine ! Eric Teyant est l’un des précurseurs de la bistronomie, qu’il ne cessera d’explorer et de développer tout au long de sa carrière.

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Le mot du chef

La recette vidéo

Dans ce tuto vidéo, vous apprenez :

✅ l’importance du sel dans l’eau de cuisson

✅ l’importance du choc thermique pour les légumes verts

✅ les temps de cuisson précis en fonction des légumes verts

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