Brownie vegan à l’aquafaba

Pour accéder à la recette vidéo complète, vous devez être membre TCHAC.

J'essaye gratuitement

À propos de cette recette

Découvrez le brownie vegan et sans gluten de la cheffe Julia Sedefdjian, une recette innovante qui allie simplicité et gourmandise. Parfaitement adapté aux régimes spécifiques, ce brownie utilise des ingrédients du quotidien comme l’aquafaba, la farine de pois chiche, et le chocolat équatorien pour une texture moelleuse et fondante. Apprenez à maîtriser cette recette tout en explorant des alternatives saines pour vos desserts. Saviez-vous que l’aquafaba, cet ingrédient magique, remplace parfaitement les blancs d’œufs dans les pâtisseries vegan ? Ce jus de cuisson de pois chiche, grâce à ses protéines, se transforme en une meringue légère et aérée, idéale pour créer un brownie moelleux et aérien.

Je regarde la recette vidéo

À propos de cette recette

Ingrédients

  • 110g d’huile de coco
  • 40g d’huile d’olive
  • 180g de chocolat équateur
  • 150g de farine de pois chiche
  • 20g de cacao
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 120ml d’aquafaba (environ une conserve de 400g de pois chiche)
  • 120g de sucre de coco (ou sucre de canne)
  • 1 pincée de fleur de sel
+

L'astuce de TCHAC

Pour monter l’aquafaba en meringue, assurez-vous d’utiliser un batteur électrique et de battre pendant au moins 5 à 10 minutes. Cela permet d'obtenir une texture stable et aérienne.

Etapes

Faites fondre le chocolat avec l’huile de coco et l’huile d’olive au bain-marie.

Montez l’aquafaba en meringue avec la moitié du sucre.

Mélangez les ingrédients secs et incorporez délicatement la meringue à l’appareil chocolaté.

Enfournez pour 10 à 15 minutes et laissez refroidir complètement avant de déguster.

Quelle cuisson pour le brownie ? Pour un brownie mi-cuit fondant, ne dépassez pas les 15 minutes de cuisson. Laissez-le refroidir complètement au réfrigérateur, de préférence toute une nuit, pour qu'il se fige parfaitement et soit facile à découper.

Pourquoi utiliser la farine de pois chiche ? La farine de pois chiche est une excellente option sans gluten et IG bas, qui apporte une légère saveur noisette au brownie, tout en assurant une bonne tenue de la pâte.

Le mot de la cheffe

« La cuisine niçoise, c’est avant tout une histoire de produits simples, mais exceptionnels, qui racontent l’amour de la terre et de la mer. »

👩‍🍳🔎 Rencontrez Julie Sedefdjian

Julie Sedefjdian grandit à Nice et entame à 14 ans un apprentissage à l’Ecole hotellière Paul Augier.

En 2012, Julia Sedfdjian arrive à Paris et trouve une place de commis au restaurant étoilé Les Fables de la Fontaie. Elle devient demie-cheffe de partie puis sous cheffe avant de devenir cheffe du restaurant. Elle décide alors de moderniser la carte et divise par deux le prix de la carte. Malgré ces changements, Julia Sedefdjian parvient à renouveler l’étoile et devient alors la plus jeune cheffe étoilée, à seulement 21 ans.

En 2018, elle ouvre son premier restaurant, Baieta – bisou en niçois. Chez Baieta, Julia Sedefjdian présente une carte avec les spécialités typiques de sa région. Elle renouvelle l’exploit en remportant une étoile Michelin en 2019.

Julia Sedefjdian défend une cuisine du Sud accessible et incarnée, sans jamais perdre de vue l’excellence des saveurs.

Je regarde la recette vidéo

Le mot de la cheffe

La recette vidéo

✅ Utilisation de l’aquafaba en tant que substitut du blanc d’œuf pour des préparations vegan.
✅ Maîtrise de la cuisson pour obtenir un brownie fondant et non sec.
✅ Adaptation des ingrédients pour une recette sans gluten tout en conservant le moelleux du brownie.
✅ Incorporation délicate de la meringue pour préserver la légèreté de la pâte.
✅ Préparation à l’avance pour permettre au brownie de refroidir et de se figer correctement, assurant ainsi une texture parfaite.

Je regarde la recette vidéo

La recette vidéo