Tortillas de maïs (pain mexicain)

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A propos de cette recette

Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur les tortillas et découvrez la véritable recette de ce pain traditionnel mexicain. La tortilla occupe une place très importante dans la cuisine mexicaine.  Les tortillas sont parfaite pour réaliser de délicieux tacos authentiques, mais vous pouvez les décliner en sopes pour le petit-déjeuner, ou en nachos si vous les faites frire.

Réalisée à base de farine nixtamalisée, la tortilla est très rapide à réaliser : seulement deux ingrédients et pas de temps de repos nécessaire. La farine nixtamalisée (ou masa harina) est réalisée à partir de grains de maïs précuits dans une eau saline, ce qui modifie la structure de l’amidon. Vous en trouverez en ligne ou dans les épiceries spécialisées d’Amérique latine ou restaurants, environ 7€/kg. Vous ne pouvez pas réaliser des tortillas mexicaines avec de la farine de maïs classique. L’investissement vaut la peine : 1kg de farine nixtamalisée vous permettra de réaliser environ une soixantaine de tortillas.

Enfin, pour façonner les tortillas en fine galette, vous pouvez utiliser une presse mexicaine ou tout simplement un récipient à fond plat.

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A propos de cette recette

Ingrédients

  • 250g de farine nixtamalisée
  • 300g d'eau
  • sel
+

L'astuce de TCHAC

Déclinez la tortilla en tacos, sopes ou nachos !

Étapes

Dans un grand bol, mélangez la farine nixtamalisée, le sel et l’eau (commencez par ajouter 250 ml d’eau). A la main, amalgamez la pâte jusqu’à obtenir une boule compacte.

Quand la pâte ne colle plus et a une texture de pâte à modeler, elle est prête à être formée puis cuite. Ajoutez un peu d’eau si la pâte est trop sèche ou dès qu’elle commence à craqueler.

Mettez une poêle à chauffer (sans matière grasse) sur feu moyen. Pendant que la poêle chauffe, formez des boules d’environ 30g, et aplatissez-les en fine galette. Si vous n’avez pas de machine à tortilla, sur un plan de travail lisse, déposez la boule de pâte entre deux feuilles de papier plastique (type sac congélation ou papier film). Couvrez avec le fond d’un récipient lisse et pressez pour aplatir la pâte. Dans l’idéal, la tortilla doit atteindre une épaisseur de 2mm.

Laissez cuire sur la poêle dans matière grasse une vingtaine de secondes. Lorsque la tortilla se décolle, retournez-la. Laissez cuire 1 à 2 minutes, et retournez-la sur la première face quelques secondes supplémentaires. Lorsque la tortilla gonfle, elle est cuite ! Répétez l’opération pour toutes les tortillas.

En attendant de servir les tortillas, conservez-les dans un torchon ou une assiette recouverte d’un papier aluminium pour les conserver au chaud.

la cuisson de la tortilla

Comment cuire une tortilla ? Sur une poêle chaude, sans matière grasse.

étaler une tortilla

Comment façonner une tortilla ? Utilisez une presse ou un récipient à fond plat.

Le mot du chef

« J’ai envie de partager la cuisine mexicaine au-delà des tacos, au-delà de ce que tout le monde connait. Ma cuisine est inspirée de plats traditionnels et typiques du Mexique que je retravaille avec des ingrédients français, locaux et de saison. »

Originaire du Sud du Mexique, Carlos Moreno vit depuis plus de 20 ans en France. Il travaille dans le marketing puis décide de se reconvertir dans sa passion depuis toujours : la cuisine.

En tant que mexicain habitant en France, Carlos Moreno prend conscience que la cuisine mexicaine est encore très peu ou mal connue dans l’hexagone. Il s’engage alors pour partager la cuisine mexicaine telle qu’il la connait, dans toute son authenticité et sa convivialité. Avec un défi : partager des recettes que tout le monde pourra refaire, avec des produits faciles à trouver en France.

Carlos Moreno débute son activité en tant que chef à domicile et propose de cuisiner pour des évènements. En 2022, il ouvre une cantine chaleureuse, COMER, où il propose le meilleur de la cuisine mexicaine.

Au coeur de la transmission d’un savoir-faire national, Carlos Moreno partage des plats emblématiques du Mexique, pour voyager depuis sa cuisine et découvrir de nouvelles saveurs…

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Le mot du chef

Dans cette recette vidéo, vous apprendrez :

✅ Comment réussir sa pâte à tortilla

✅ Comment former une tortilla

✅ Comment cuire une tortilla à la poêle

✅ Comment conserver une tortilla et éviter qu’elle ne sèche

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